La consommation régulière, en tant qu’aliments principaux, de céréales et de produits qui en dérivent ainsi que de légumes, légumineuses, poissons et fruits entraîne les avantages suivants pour la préservation de la santé physique et psychologique :
- Meilleure digestion et meilleure élimination
- Meilleure composition sanguine avec activation de la circulation
- Augmentation de l’immunité naturelle face aux infections
- Meilleur fonctionnement du système nerveux et de l’intellect
- Amélioration des fonctions hormonales
- Amélioration de la fécondité
- Amélioration de l’état psychologique avec établissement de relations
humaines plus pacifiques
- Renforcement de l’endurance physique et mentale
- Accroissement de la prise de conscience du monde naturel et de
- l’écologie
- Aspiration et engagement spirituels plus profonds
Méfaits et inconvénients
du régime industriel
- Mauvaise digestion, mauvaise élimination et mauvaise haleine
- Mauvaise composition sanguine et troubles de la circulation
- Perte de l’immunité naturelle aux infections et aux maladies
- Dysfonctionnement du système nerveux et du cerveau
- Dégradation des fonctions hormonales
- Détérioration de la fécondité
- Troubles mentaux avec instabilité psychologique
et établissement de relations humaines plus individualistes et égoïstes
- Fatigue chronique et perte de l’endurance physique
- Désintérêt de la prise de conscience du monde naturel écologique
- Ignorance et dégoût des enseignements spirituels